现代跆拳道」,它不再是人们眼中的竞赛跆拳道,也不是传统跆拳道,ICTO花费了近十五年的时间,创造出新的学习观念与教学模式,让孩子能透过这项运动,缓解学业上的压力,并提供一种动与静的对比环境,同时逐渐的形成一种习惯一种条件反射,毕竟孩子的快乐身心成长我们不能等…不是吗?
学习「现代跆拳道」具体的帮助，在于防身、健身、修身，它绝对不是为了学会一套可以展示的功夫，正好相反的，它是一种运动，使身体强健之外，也透过肢体让孩子更认识自己，进而能拿捏自己的身心感受，自信的面对各种环境。所以，在动作中，学员的心是静定的，在团体学习中，学员的眼睛是发亮的，不断增加的专注力和全面观照的分注力，使学员收放自如，真正的自立、自信和自在。
透过这样的一个跆拳道运动,灌溉一颗「静,定」的心,培养「收,放」的能力,没有深硬的大道理在里头，「现代跆拳道」只希望能埋下一颗小小的种子，他日，长出一颗静定的心。逐渐的在练习者的心中，产生了一种微妙的「质变」，「他们的体内，多了一种东方思惟，那就是，专注与静定！」
每堂课的结束，是「静坐收功」对身心有很大的帮助，它可以训练定念与耐性，还可让心沉静下来，这就是『静心见性』。 」现代跆拳道教孩子专心一致，向内琢磨，自我要求，这是现今教育中很难达成的。 「现代跆拳道不仅练身，还能练心！」藉由一次又一次的练习与修正，让人学会耐烦、耐劳，明白知道什么该做、什么不该做。
「现代跆拳道」不是飞檐走壁，不是格斗小侠，它不是为了呈现浪漫传奇。学习「现代跆拳道」，无法刻意练习美感、特效而成为一套表演功夫；「现代跆拳道」的目的仍在于防身、健身，以及修养和谐的身心。它是实实在在的学习，越是掌握真正跆拳道精神，越是显得沉稳内敛。
长沙跆拳道
