色带是跆拳道里的初学者,其标准等级如下,完成色带阶段者可考核黑带。数值越低,级数越高,反之亦然:
级数 | 色带名称 | 颜色 | 描述 |
|
---|---|---|---|---|
10 |
白 带 | 表示空白,尚未具有跆拳道知识,意味着入门阶段。有纯洁之意,穿戴者对跆拳道的技术和知识一窍不通,尚待磨练。 | ||
9 |
白黄带 | 白带与黄带之交界,带上此色带的运动员表示已掌握一些跆拳道的基本知识及一点技术。 | ||
8 |
黄 带 | 表示大地中的植物正在大地生根发芽,意味着学习基础阶段,此级别的运动员正对技术打好根基。 | ||
7 |
黄绿带 | 黄带与绿带间的交界,进入此阶段后会开始训练其搏击技巧,以供绿带后进行使用。 | ||
6 |
绿 带 | 表示成长中的绿色草木,意味着技术的进步阶段。其训练者的跆拳道技术开始枝繁叶茂,并且不断地完善。在这个时候会开始练习一些较高难度的脚法(例如是后踢),并且进行搏击。 | ||
5 |
绿蓝带 | 绿带与蓝带间的交界。 | ||
4 |
蓝 带 | 蓝色是天空的颜色,运动员的技术像大树般一直向着天空生长渐趋成熟,并且已完全掌握基本技术。 | ||
3 |
蓝红带 | 蓝带与红带间的交界。在某些道馆中开始准许在搏击训练中踢击头部。 | ||
2 |
红 带 | 红色意味着该运动员有一定的危险程度,属于警戒程度。即运动员已经有相当的实力,但是修养和控制能力仍然有改善的空间。其早前的颜色是啡色,并有“蓝红带”作为过渡。 | ||
1 |
红黑带 | 红带与黑带间的交界,通常也是佩上最久的一条色带,因为对于黑带的训练至少要一年。 | ||
无 |
黑带 | 白色带的对立面(没有段位) |
黑带:
表示白色的对立,相对白色技术已经熟练,意味着其在黑暗中也够能发挥自身的能力,有着不怕黑暗、无惧艰辛的意思。穿上黑带的运动员,已经进行过长期,而且刻苦的训练,而且技术、动作和思想十分成熟;而穿上红黑带或红带1级的运动员,已经有系统地训练了颇长的时间,并且练习至1级。正从红带向着黑带进发。15岁而考上黑带称为品,共3品。15岁以上的称为段,有升为黑带时无段位的级别存在,段位最高级为九段。
在全国性比赛之中,有一段以上的资格方可以参加;国际赛例如奥林匹克运动会等则只限二段以上方可以参加(WTF)。取得黑带更可以担任教练,培育新一代。如果运动员已经考获四段以上,便会被称为师范,而且具有申请成为国际教练及国际裁判的资格,甚至可以担任道馆馆长或总教练;而五段以上具会被尊称大师。
如果运动员希望考取一段至三段,可以从中国跆拳道协会或香港跆拳道总会等国家或地区协会注册认可团体考获,ITF则需向国际跆拳道联盟考获。而四段至六段则必须从世界跆拳道联盟或国际跆拳道联盟的晋委会考核。如果要晋升为七段至九段,必须由世界跆拳道联盟或国际跆拳道联盟特委会进行精密而且详尽之评审。
数字数值越高,段数越高。
品级 | 晋段必修品势(以下为WTF) | 年龄限制 | 颜色 | 备注 |
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1 |
太极八章 | 15岁或以下 | | | 当其运动员达15岁会自动升段为1段。 |
2 |
高丽 | 15岁或以下 | | | | 当其运动员达16岁会自动升段为2段。 |
3 |
金刚 | 15岁或以下 | | | | | 当其运动员达18岁会自动升段为3段。 |
段级 | 晋段必修品势 | 年龄限制 | 颜色 |
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1 |
高丽 | 15岁或以上 | | |
2 |
金刚 | 16岁或以上 | | | |
3 |
太白 | 18岁或以上 | | | | |
4 |
平原 | 21岁或以上 | | | | | |
5 |
十进 | 25岁或以上 | | | | | | |
6 |
地跆 | 30岁或以上 | | | | | | | |
7 |
天拳 | 36岁或以上 | | | | | | | | |
8 |
汉水 | 44岁或以上 | | | | | | | | | |
9 |
一如 | 53岁或以上 | | | | | | | | | | |